EINSTIMMUNG

Wir nehmen einen tiefen Atemzug
und kommen bei uns an.
Wir sind wie ein großer ruhiger Ozean,
unsere Gedanken sind wie Wolken am Himmel,
sie kommen und gehen,
wir lassen sie ziehen.
Wir sind ganz im Hier und Jetzt,
wir tauchen ein in unseren inneren Raum.
Alle Sorgen, Dinge und Ereignisse bleiben draußen.
Hier gibt es keine Zeit,
nur das Sein,
unser Sein.

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